その後のお猿さんは

以前、カロリー制限が長寿の秘訣、レスベラトロール。。。のテーマで、カロリー制限をしたアカゲザルと普通食を食べさせていたアカゲザルを比較すると、見た目や運動機能に明らかに若さの差が出ているというお話をさせて頂きましたよね。

先週日曜日の抗加齢医学会で、なんとその後のアカゲザルの映像を見ることができました！（ここに出せないのが残念ですが）

カロリー制限をしたほうのアカゲザルは機敏によく動いていましたし、毛の艶もよく顔にはしわもなく、相変わらず若々しい身体を保っていました＾＾いっぽう、普通食を食べているアカゲザルはまったく微動だにせず。。。えさがきてもじーっ。人間でいうと７５～８０歳とのことでしたが。　　ぜひとも長生きしてほしいと思います。

こんなにも差が出るのかとびっくりしました。栄養素は維持したまま、カロリーだけを落とす食事。健康で若いからだを保ちたい方は、ぜひ実践されてみてはいかがでしょうか？

健康の秘訣は腹八分目と言いますが、このアカゲザルを見ると納得せざるを得ません。

忘年会シーズンですから、ガッツリ食べる機会も多いでしょうがくれぐれも食べ過ぎにはご注意を☆