寒い週末に

今週末は雪に雨。。。とにかく寒！！平常通りに診療が始まってから寒い日が続いており、患者さん用の電気ひざ掛けとホットピローが大活躍しています。

私も、お腹と腰にホカロンを貼って暖をとってます（笑）そして、最近は朝に「おもち」を2つ食べてくるので、そのおかげで体がポカポカ。

朝はエネルギー源になる炭水化物、できれば米！を摂ると体が暖まり代謝も上がるのでオススメですよ。脂肪も燃えやすくなるので太りにくいです。

ところで、受付カウンターのクマちゃん、２０１２年バージョン！スワロフスキーのクマちゃんにしました。

昨年までのBALSクマちゃんは隠居です。お疲れ様です。スワロのクマちゃんよろしくお願いします?

ほっこり癒し～。