先日、ターザンの取材がありました。

先日、ターザンの取材がありました。
糖化、酸化、老化、がテーマの6月発売の号にて(たしか、第4週木曜日)
当院のオーラルエイジングチェックが掲載されます(^^)

で、編集部の方から頂いた現在発売中のターザンがこちら。
いや、ほんとアンチエイジングに筋肉ってすご～く大事ですよね。内外面両方の若さを保つ、疲れない体になる、美ボディになる、と男女共に筋育をおすすめします！
私も、ヨガやパーソナルトレーニング、スイミングをやって体を動かし筋育してます。
やはり体が若返る感じがしますよね。実際、筋肉トレーニングするとDHEAなど、若さを保つホルモンの分泌がグンと上がるのです。

これを体感すると、運動せずにはいられなくなります（笑）