最近の運動と言えば、もっぱら岩盤ヨガばかりになっていたので普通の有酸素運動がしたいな…と思い今日はプールで泳いできました??♂?
あー、体がほぐれて気持ちいい?
その後は、春水堂の豆乳スープの台湾麺を食べました。
美味しい上に温まって幸せ??

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