連休明け

あっという間にGW連休も終わりましたね～。

私は年始早々から仕事が忙しかったので、モーレツな早さでGWに突入した感がありましたが、そのおかげで今回の連休は「休み」を満喫し、心身ともにリフレッシュさせて頂きました?

肌寒い日も多かったですが、紫外線強し。で、私はサプリも春夏仕様にアレンジし、ビタミンCとCOQ10は普段の１.５倍にしました。４０代に入ってからは自身のエイジング対策もさらに本格的に取り組んでます（笑）