ここのところ、夏のような日々が続いてますね。私はすでに腕が黒くなってきました。

というのも、日曜日はもっぱら娘と一緒に外遊びしているから(*^^*)午前中からほぼ１日中外にいます（笑）UVはしているものの、日傘までさしているゆとりはないので腕だけでなく足の甲なんかも焼けてしまうのですが、日焼けに関して夏場は仕方ないとほぼ諦めてます。これから海やプールとかもありますしね。だから私はインナーケア重視。抗酸化食品を多く摂ったり、サプリ＆VC点滴をやって内側から紫外線対策をするしかないな～と思ってます。

今週５才になった我が娘は非常～に活発でやんちゃ。（もちろん口も達者です）常にじっとしていないタイプで外で遊ぶ時もかなり動き回るので付き合う方はめちゃくちゃ大変です(￣▽￣)先生方やシッターさんもさぞかしエネルギーを吸い取られていることでしょう…

最近は急に自転車に興味がわいたらしく、ストライダーや自転車練習に勤しんでいます。そしてもちろん公園での滑り台やブランコなどの定番モノも外しません。私も一緒になってさんざん遊んでいるとすぐに夕方になり、外遊びで１日が終わっていくという。。帰宅後はもちろん私もクタクタ。一刻も早く寝てほしいなーと願わんばかりです^^:

そんなわけで日曜日は、まだ娘の寝ている静かで平和で穏やかな早朝に家事や仕事をやっています。主人がちょうど海に行く時間でもあるので、見送った後に家事をし、パソコンに向かい、熱々のコーヒーを飲むのが至福の時?

が、あともう少しで忙しい１日が始まります。まだやることがあるのでこの辺で。。

??FBにもお知らせしましたが、新メニュー「クイックブライトニング」がケアメニューに仲間入りしました。また、ブログでもご報告いたしますね。

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