ようやく回復

実は先日、プチぎっくり腰をやってしまいました。（笑）ぺキッという音とともに急性腰痛です。

腰痛ってのはかなり不自由ですよね＞＜本当に。

しかも、日常の動作がいちいち痛いしのろくなるし…。そんな自分がおかしくて、笑うしかないって感じでした。

カイロの島野先生に調整をしてもらい、１２時就寝を続けていたら（私はたいていのことは睡眠で治ります）すっかり回復！！＾＾　　全治８日間でした。ふう。

そんなわけで、痛みから解放された私はさっそくヨガへ♪スッキリと毒抜きしてまいりました。

腰痛のおかげでお尻周りの張りが気になってましたが、なんとか元通りに？！なってるといいな～＾＾：