aadc 診療予約
無料相談
aadc

お問い合わせ

aadc

診療予約・無料相談

aadc

お電話

【歯科】

両方で噛めていますか?

ご飯を食べる時って噛みやすいほうがあると思うんですけど、実はこの「噛みやすいほう」でばかり噛んでいますと、

口角のゆがみやしわたるみの原因になることもあるのです。

筋肉は使っているほうが代謝も活発になり、引き締まりますよね?これは身体すべての筋肉にいえることです。当然、顔の筋肉だって使われない方はたるんできますし、「老化」します!!怖っ。

?

顎のシャープなラインを作るのも、引き締まって上がった頬を作るのも、表情筋の使い方次第です。エステ後のピンっとはったきれいなお顔をキープするには、やはり日々の細かな“意識”が大切なのではないかと強く思います。

?

ご飯はかならず、両方でしっかりモグモグとよ~く噛んでください!片噛みの癖は一刻も早く直しましょう☆

片噛みせざるを得ない状況(仮詰め中とか)致し方ないですが、もし虫歯の放置や詰め物が外れたままが長い場合は早く治して、きちんと両方で噛めるようにしてください。ちなみに歯が1本でもなくなると、筋肉のアンバランスが影響し、(とくに奥歯)確実にお顔のしわやたるみが進行します。法令線が目立ってきたり、頬が凹んでくる場合もあります。

お口の機能の低下って本当にお顔の若さに影響してくるのです。

?

?

実は私も片噛みの癖がずーっとありました。意識しないと左ばかりで噛んでしまいます。なので、笑った時に、今でも右の口角が上がりにくく、左に引っ張られてしまうのです(泣)

鏡を見ながら食べたり、口角のトレーニングをしてだいぶ良くなりましたが、意識しないときっとすごくゆがみが目立つんだろうな~と思います。

?

それくらい日々の良くない癖や習慣性のお口の機能は、美容面においても影響するものなんです。自分で経験し、よく分かりました(笑)虫歯を放置した高校生の自分を後悔してます^^;

?

?

皆様はそのようなことがないように、気をつけてくださいね!!

両方の歯でしっかりよく噛んで、左右対称のきれいな笑顔が作れるように?

≪ 前の記事 一覧へ戻る 次の記事 ≫