歯並びが悪い原因とは？放置リスクと治療法まで徹底解説

Last Updated on 2025年10月26日 by 小川朗子

歯並びが気になって、人前で思いきり笑えないと感じた経験はありませんか？

「どうして自分は歯並びが悪いの？」

歯並びが悪いことは、生まれつきの骨格や遺伝だけでなく、口呼吸や舌癖、食習慣、親知らず、歯周病など複数の要因が重なって進行します。

放置すると虫歯・歯周病、顎関節症、見た目・発音の悩みまで広がるため、原因に合った治療選びが重要です。本記事では非抜歯矯正×マウスピース矯正を中心に、確実に前進する治し方を歯科医がわかりやすく解説します。

【結論】原因に合わせて治せば“見た目も機能も”改善できる

♦歯並びの乱れは骨格＋生活習慣＋口腔疾患＋親知らずの相互作用。

♦放置は清掃不良→炎症→咬合不調和を招きやすい。

♦当院はできるかぎり非抜歯を基本に、マウスピース矯正（インビザライン）や部分矯正で短期〜中期での改善を目指します。

歯並びが悪い状態とは？セルフチェック

当てはまる数が多いほど要注意

☑︎前歯が重なって磨きにくい／糸ようじが毎回ひっかかる

☑︎片側ばかりで噛む／顎がだるい・音がする

☑︎さ行・た行がこもる／空気が漏れる

☑︎横顔で口元が前に出る／上下の前歯が噛み合わない

☑︎朝、口の中が乾く（口呼吸傾向）

⭐️写真チェック：正面（咬合時）・側貌（Eライン）、上顎/下顎の咬合面（スマホで真上・真下から）を撮影すると判断しやすくなります。

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歯並びが悪くなる主な原因

①骨格・歯のサイズ

　顎が小さい×歯が大きい→叢生、上下顎の前後差→上顎前突／下顎前突

②習慣（舌癖・口呼吸・頬杖・うつ伏せ寝・やわらか食）

　舌位が低いと上顎発育が乏しくスペース不足、前歯を押す癖は開咬・すきっ歯に。

③口腔疾患（虫歯・歯周病・欠損）

歯の移動や傾斜で全体のバランスが崩れる。

④親知らず

萌出圧や清掃不良で歯列を乱す・炎症を繰り返す。抜歯の判断はCT/パノラマレントゲンで判断。

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放置リスク

♦清掃不良→虫歯・歯周病・口臭

♦咀嚼効率低下→消化器への負担

♦顎関節症・肩こり・頭痛の誘発

♦発音不明瞭・空気漏れ

♦見た目・自信低下（心理社会的影響）

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治療法の選び方（原因別×装置別）

主因	代表的な不正	推奨治療の軸	補足
骨格差軽度～中等度	上顎前突/開咬/叢生	マウスピース矯正（インビザライン）	目立たず清掃性◎、生活に馴染む
スペース不足	叢生	非抜歯矯正＋歯列拡大/IPR/遠心移動	歯質保存・歯周負担軽減を優先
局所のズレ	前歯だけ/すきっ歯	部分矯正（ワイヤー or マウスピース）	期間短・費用を抑えやすい
清掃不良・欠損あり	叢生＋咬合崩壊	歯周/保存治療→矯正の順	ワンストップで口腔全体を最適化
形・色悩み併存	すきっ歯/変色	矯正＋審美修復（最小限）	削合は極力ミニマムに

セラミック“だけ”で並び替える処置は非推奨：歯を削る量、神経へのダメージ・長期安定性を考えると、まず矯正で土台を整えてから必要最小限でが基本方針です。

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当院の強み：快適・短期化のために

　非抜歯を基本に、歯周・咬合まで見据えたトータル設計

　インビザライン中心で目立たず清掃性◎、通院回数も少なめ

　SureSmile VPro併用で、装着直後の違和感緩和や治療効率化が期待

　口呼吸/舌位/姿勢まで指導し、後戻りしにくい環境づくり

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症例と費用・期間の目安

◊症例1 受け口・反対咬合

治療方法：インビザライン/治療期間:1年4ヶ月/治療費用¥1,100,000（税込)

◊症例2 叢生（上のみ）

治療方法：裏側ワイヤー部分矯正／治療期間10ヶ月／治療費用¥440,000

◊症例3 すきっ歯

治療方法：インビザライン／治療期間：1年4ヶ月／治療費用：¥990,000

◊症例4 叢生・捻転

治療方法：インビザライン／治療期間：1年６ヶ月／治療費用：¥990,000
共通リスク：保定を怠ると後戻り／装置の違和感・歯の疼痛など

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今日からできる予防・習慣改善（チェックリスト）

鼻呼吸を意識（就寝時は枕の高さを見直し）

正しい舌位：舌先を上顎前歯の裏ではなく“スポット”へ

頬杖・うつ伏せ寝NG／PC作業は前かがみ防止

フロス/歯間ブラシなど、歯ブラシ以外のツールも使用してのブラッシングを。

定期検診：6ヶ月ごと（矯正後も保定＋メインテナンス継続）

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よくある質問（FAQ）

Q. 大人でも間に合いますか？
A. はい。年齢制限はありません。歯周病や噛み合わせの管理を並行すれば、見た目と機能を両立できます。

Q. 抜歯は必須ですか？
A. 当院はできる限り非抜歯が基本。拡大・IPR・遠心移動でスペースを作ることを優先し診断しています。

Q. どれくらいで終わる？
A. 全体矯正は1.5～2.5年、部分矯正は数ヶ月～1年が目安。SureSmile VProで治療期間短縮と効率化が期待できます。

Q. 痛みが不安…
A. 装置によっても変わりますが、マウスピース装置交換・ワイヤー調整後に数日間の圧痛が出ることがありますが、多くは軽度で一時的です。矯正中ずっと痛いことはありません。

Q. 費用感は？
A. 全体（ワイヤー）60–100万円／全体（マウスピース）80–120万円／部分10–40万円（税込目安）。医療費控除の対象になります。

Q. 親知らずは抜くべき？
A. 位置・角度・清掃性によります。レントゲン、CT等で個別判断します。

Q. 後戻りを防ぐには？
A. 保定装置の着用必須＋鼻呼吸・舌位・清掃の継続がポイントです。

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まとめ

原因に合った“非抜歯×マウスピース中心”の設計で、見た目も機能も前進させましょう。
無料カウンセリングでは、iTeroスキャン・写真・咬合評価を行い、期間・費用・手順をわかりやすくご提案します。
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